Индекс материала
Экзамены
10 КЮ
9 КЮ
8 КЮ
7 КЮ
6 КЮ
5 КЮ
4 КЮ
3 КЮ
2 КЮ
1 КЮ
1 ДАН
Все страницы

5КЮ


КИХОН
  1. Дзенкуцу дати - чудан оидзуки (вперёд)
  2. Дзенкуцу дати – чудан гьякодзуки (назад)
  3. Дзенкуцу дати – дзёдан аге уке (гьякодзуки назад)
  4. Дзенкуцу дати – чудан сото уке, кибадачи,эмпиучи юряши(вперёд)
  5. Дзенкуцу дати – мае гери (вперёд), (назад)
  6. Кокуцу дати – чудан шотоукэ (вперёд)
  7. Мини кибадати – ёко гери кеаге (вперёд), (назад)
  8. Мини кибадати – ёко гери кекоми (вперёд), (назад)
КАТА
ХЭЙАН ЙОНДАН
Кумитэ
Кихон иппон кумитэ
Тори Укэ (3 вариант) Укэ (4 вариант)
Оидзуки дзедан Сокумен дзёдан укэ ёко гири киаги,ёко эмпи учи Хайше джуджу укэ маваши гири уширомаваши эмпи учи
Оидзуки чудан Учи укэ кизами дзуки гьякодзуки Шито укэ кизами гери гьяко нукитэ
Маегери чудан Джуджу укэ шоту джуджу учи (ёриаши) Гидан барай (некоашидати)
Ёко гери чудан Хайван укэ хайто учи Татэ шито маи ёко эмпи учи
Маваши гери дзёдан Сото укэ кизами маигери гько дзуки Авасе шито укэ маваши гири




 


+7(916)429-61-86

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика

Адреса в Королёве:
1) ул. Орджоникидзе, д. 6 (стадион "Металлист"). 2) ул. Ильича, 9 ("Скульптор тела")

Просторный зал, отзывчивые треннеры, интересные спортивные программы для детей, индивидуальный подход, хорошее взаимопонимание