|
Страница 8 из 12
4КЮ
КИХОН
- Дзенкуцу дати - чудан оидзуки (вперёд)
- Дзенку дати – санбон дзуки (вперёд)
- Дзенкуцу дати – дзёдан аге уке гьякодзуки (назад)
- Дзенкуцу дати – чудан сото уке, кибадачи,эмпиучи юряши(вперёд)
- Дзенкуцудати – учи укэ чудан гьяко дзуки (вперёд)
- Дзенкуцу дати – мае гери (вперёд), (назад)
- Кокуцу дати – чудан шотоукэ (вперёд)
- Мини кибадати – ёко гери кеаге (вперёд), (назад)
- Мини кибадати – ёко гери кекоми (вперёд), (назад)
- Дзенкуцу дати - маваши гери (вперёд)
- Дзенкуцу дати - дзёдан уракенучи (вперёд)
- Дзенкуцу дати - дзёдан шотоучи (вперёд)
КАТА
ХЭЙАН ГОДАН
Кумитэ
Кихон иппон кумитэ
| Тори |
Укэ (3 вариант) |
Укэ (4 вариант) |
| Оидзуки дзедан |
Аге укэ маегери,тате эмпи учи |
Гьяко аге укэ уширо маваши гери , ашибарай, гьякодзуки |
| Оидзуки чудан |
Хиджи укэ, уширо эмпи маваши учи |
Сото укэ, гьяконукитэ |
| Маегери чудан |
Сукуй укэ,гьякодзуки |
Гедан барай джигоку ооши |
| Ёко гери чудан |
Авасе серюито укэ, татэ дзуки |
Гедан барай, Гошин джицу,отоши |
| Маваши гери дзёдан |
Хайван укэ гьяконукитэ, ашибарай, гьякодзуки |
ашибарай, гьякодзуки |
|
